ハンドメイド大好きなピーチママのダイアリー

今日は仕事も無事に終わり、夕飯にマカロニグラタンを作り、ストロベリーはマカロニグラタンは食べずにバナナ１本

だけ食べてからダンスレッスンに行きました

今日はヒップホップのレッスンでした。

ヒップホップはじつはもう１年やってるんですよ

ヒップホップは普段使わない筋肉をたくさん使うのでダイエット効果大です。

特にアイソレーションていう動きがあるんですけど上半身のリズム取りなんです。曲に合わせてやります。

あと腰のアイソレーションもあって最近はムーンウォークも教えてもらいました。

最初はリズム取りなど全てが難しかったですが・・・ホントは今も悪戦苦闘ですが楽しくレッスンに行っています。

月１で曲とダンスが変わります。

今月はPetty　Ricky　の『your body』という曲で踊ってますよこの曲でムーンウォークの振りが

入ります。ちょっとぎこちないけどがんばってまーす

今日は少し進みました。今度の木曜日（ヒップホップは週２回レッスンなんです）でフィニッシュですね。

ずっとダンスレッスンを一緒にやってるお友達とも仲良くて飲みに行ったりしています。

このスタジオでラテン系のズンバダンスというのも一緒にやっているんです。ズンバは１年７ヶ月やってるんです。

すっごく楽しいです

あとヨガもご一緒のお友達もいます。

大好きな仲間と踊れて幸せですね